Strona główna > Książki > Jak ustrzec się zawału serca i udaru mózgu

Jak ustrzec się zawału serca i udaru mózgu

 

 

Format: 20 x 25,5 cm

Twarda okładka

320 stron

300 fotografii i rysunków 

 

 

 

 

Przedstawiamy plan ochrony zdrowia składający się z 10 kroków, które ochronią Cię przed chorobami układu krążenia. Dzięki niej w prosty sposób zmienisz styl życia i dowiesz się, jak dbać o siebie, jeśli już dotknął Cię zawał lub udar. 

Opis

Zawał i udar mózgu należą w wielu krajach do głównych przyczyn zgonów, ale okazuje się, że 80 procent przypadków przedwczesnej śmierci można byłoby uniknąć. Żeby tego dokonać, nie trzeba stosować skomplikowanych metod leczenia, lecz wystarczy zdrowo się odżywiać, uprawiać aktywność fizyczną i nie palić papierosów.
 
Nasz poradnik wyjaśnia, jak zapobiegać zawałom i udarom mózgu, rozpoznawać znaki ostrzegawcze, prawidłowo na nie reagować oraz zmniejszać potencjalne zagrożenia. Opisujemy tu również historie ludzi, którzy sami pokonali choroby krążenia lub ochronili przed nimi kogoś bliskiego.
 
Przekonaj się, że masz wpływ na własne zdrowie. I wiedz, że twoje życie nie musi być pasmem wyrzeczeń oraz wyczerpujących ćwiczeń. Wiele osób bardzo się zdziwi, że jednym z elementów planu ochrony zdrowia jest lampka wina do obiadu oraz kostka czekolady na deser, a także że radość i zabawa wpływają korzystnie na serce.


stan w magazynie: dostępny

stan w magazynie: na wyczerpaniu

stan w magazynie: niedostępny


Wczytywanie zawartości koszyka...

Ostatnio odwiedzane:

brak


UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii (brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie). Szczegóły znajdziesz w Polityce Cookies.
Zamknij